Espaço Tulasi

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Caminhar, Respirar e Meditar


Uma linda parceria com a Ourisland




Conversei com a Rita da Ourisland sobre a possibilidade de criarmos uma parceria em que convidássemos as pessoas a participar desta experiência.  

Fiquei muito feliz por terem aceite. Eles serão os nossos guias, enquanto caminhamos pelos nossos trilhos!



A Natureza Cura. Assim nasceu “Caminhar, Respirar e Meditar”, numa altura em que as nossas prioridades são repensadas diariamente e somos convidados a observar o que existe dentro de nós e ao nosso redor, de forma mais consciente. Nós em comunhão com a Natureza, parte fundamental da nossa existência neste Planeta. Assim, vamos aproveitar algo que temos de maravilhoso cá na ilha, essa mesma Natureza, aqui tão perto. 


A Ourisland e o Espaço Tulasi convidam-vos a virem nesta aventura de percorrer alguns trilhos do Faial, num momento de conexão com o nosso Corpo e Ser, enquanto Caminhamos, Respiramos e Meditamos… na Natureza.


Será realizado habitualmente em cada sábado de manhã, durante os meses de Verão. Se as previsões meteorológicas não forem favoráveis, mudaremos a actividade para o dia seguinte, domingo. O trilho planeado também poderá ser alterado devido ao tempo. Caso haja necessidade de alterar o dia da actividade ou o percurso, informaremos os participantes no dia anterior, sexta-feira.


JULHO:

  • Trilho da Praia do Norte >>> 5 de Julho
  • Trilho do Cabeço Verde >>> 12 de Julho
  • Trilho Praia do Norte – Norte Pequeno >>> 19 de Julho
  • Trilho da Ribeirinha >>> 26 de Julho

AGOSTO:

  • Trilho das Levadas >>> 2 de Agosto
  • Trilho da Praia do Norte >>> 9 de Agosto
  • Trilho do Cabeço Verde >>> 16 de Agosto
  • Trilho Praia do Norte – Norte Pequeno >>> 23 de Agosto
  • Trilho da Ribeirinha >>> 30 de Agosto

  • Grupos de 5 pessoas (mínimo) a 12 pessoas (máximo);
  • 2 Guias e 1 Professora de Meditação;
  • Trilhos de grau de dificuldade fácil/médio;
  • O encontro será no início do trilho, às 9:00;
  • O distanciamento será respeitado durante a actividade;
  • Fornecemos um bastão por pessoa;
  • Material para a caminhada: sapatos ou botas de caminhada; impermeável; chapéu; protector solar; comida e snacks energéticos; 1,5L de água por pessoa; 
  • Material para a meditação: roupa confortável; tapete de yoga ou de campismo; lenço/casaco/manta leve para colocar durante o relaxamento;
  • Investimento por actividade ou por pessoa:  
  • 1 saída ou 1 pessoa: 45€ 
  • 2 saídas ou 2 pessoas: 76€ (38+38) 
  • 3 saídas ou 3 pessoas: 99€ (33+33+33)
  • 4 saídas ou 4 pessoas: 112€ (28+28+28+28)

 

Os trilhos serão adaptados para que a actividade total dure por volta de 3 horas. 

A meditação terá entre 45 min a 1 hora de duração e inclui exercícios de respiração, relaxamento e meditação guiada ou silenciosa . 

INSCRIÇÕES válidas até à quinta-feira antes de cada actividade, AQUI: Formulário